用什麼方法來排除臉毒素

臉上有暗斑沉積，是由於體內的毒素淤積沒有完全排出而導致的，但是對於正常人來說體內的毒素也不可能完全排除，排出的途徑就有通過汗腺，排泄，介於您有便秘，休息不好長對著電腦，導致內分泌失調，應多吃些蔬果類，粗糧類，穀物類，促進腸道的蠕動，增加排泄，多喝水保持大便的通暢。