經常過度緊張怎麼辦

您現在出現的心動過速的情況主要和您緊張相關。精神緊張之後交感神經興奮，進而引起的心動過速，而您出現的噁心嘔吐的症狀，也可能和上述情況有關係。所以先建議您自行的調節一下心情，不要過於的緊張，再觀察看看。假如您自行調節效果不佳的話，可以在到當地正規的醫院掛心內科或者心理科就診，在進行心電圖，精神心理量表評估等檢查，綜合上述檢查的結果來決定下一步的治療了。