問題
【心理】
【歸檔】 17年04月09日
心情焦慮、緊張
網友回答
你好，你所說的這個情況如果已經嚴重影響你的生活，這個應該是屬於焦慮症的表現，需要做心理輔導，如果嚴重的話，也可以使用藥物治療，比如帕羅西丁。平時可以自我調整心態，必定情緒，多找朋友傾訴，轉移注意力的都是很好的辦法。