我血虧但是脾胃虛寒,肝火旺,肺火旺,怎麼補啊

哦，是上熱下寒的症狀？就是一補就上火，一瀉就拉稀？
治療上可以引火歸元，引上焦的火下行，溫補脾腎，可以考慮中藥，也可以考慮點穴推拿。

若是從理論上講，則應瀉肝補脾，瀉肺火，養肝血。
飲食方面注意，少食或不食寒涼，可服用荸薺、山楂、丁香、糖薑，生活習慣注意少生氣，舒暢情志，保暖避寒。