寶寶三歲小時候就經常便秘，最近三天一便，頭好粗後來還可以，該怎麼辦。

病情分析： 寶寶便秘，可能與寶寶的生活、飲食習慣有關，如飲水不足，粗纖維攝入不足，缺乏運動，低鉀血症等都可導致胃腸蠕動減弱，食物殘渣在消化道內停留時間過長，水分被過度吸收，出現便秘症狀。
指導意見： 平時多飲水，適當喝些果汁，多吃一些含鉀豐富的水果、含粗纖維豐富的蔬菜，適當運動。必要時口服蜂蜜或麻油，以潤腸通便。