肚子脹脹的而且裡面感覺硬硬的是不是的打嗝排氣

根據您的描述，不是就是胃腸的炎症，最有可能是胃腸消化功能不良，導致有積食的存在，也就是有之前吃的食物沒有消化，導致您按上去感覺是硬的，而且會不時打嗝排氣。
建議您近期最好多運動，多進行體育鍛煉，幫助胃腸蠕動從而幫助消化積滯的食物。另外，最近要少吃辛辣油膩的食物，多吃蔬菜和水果。