鈣片是吃飽飯吃的

問題描述只是想問問什麼吃飽飯後幾分鐘吃鈣片比較好？（鈣片是可以促進長高）

網友回答

2017年04月13日 23:03

餐後半小時左右服用藥物是比較好的，這樣可以減輕藥物對胃腸的刺激，避免消化道不適現象的發生。發育期鈣製劑的補充對於身高的增長是有一定的幫助的，為了促使正常生長，還需要注意食材中適當增加肉類蛋類等營養食物，堅持每天適當的鍛煉。比如跑步等。