流產後有什麼方子補一補

流產對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產後的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此，適當的進行補養是完全必要的，而補養的程度、持續的時間，應視流產者的體質、失血多少，全面衡量而定。
首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，特別是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。

懷孕五個月了，因為個人原因不能生下這個小孩，逼迫做了流產，心情不好，身體很瘦，這種情況除了要在飲食方面調理一下，最主要的是要保證好的心情。
流產之後要注意均衡的飲食,特別要攝取富含蛋白質及鐵質的食品,如蛋、瘦肉、菠菜、豬肝等。最主要的還是要讓你妹妹的心情好起來，多讓她去和一些好朋友談談心。

丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許因為個人原因不能生下這個小孩，逼迫做了流產，心情不好，身體很瘦，這種情況除了要在飲食方面調理一下多讓她去和一些好朋友談談心
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乳鴿枸杞湯：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗淨，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。