便秘脫肛怎樣有效的治療比較好

治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。可以適當服用蘆薈膠囊的，必要時也是可以使用開塞露的。建議服用腸道益生菌調節腸道功能。平時主要還應預防便秘，食物中必須有適量的纖維素，每天多吃蔬菜水果，早晚空腹吃一個蘋果，或每餐前吃一兩個香蕉，多吃些粗糧。適當運動，如蹲起、騎車、等都能加強腹部的運動，促進胃腸蠕動，有助於排便的。

病情分析： 主要先治療便秘，可以給潤腸通便的藥物，例如乳果糖，麻仁軟膠囊，或者是蘆薈膠囊。開塞露灌腸也可以。使用前看好藥物說明書。平時注意 多吃水果蔬菜，多喝水，養成好的排便習慣。
指導意見： 脫肛可以吃補氣升提的藥物，例如補中益氣丸

便秘是引起脫肛的原因，可以早晨空腹喝蜂蜜，多吃蔬菜水果，多吃粗糧雜糧等含粗纖維較多的食物促進大便通暢。不吃辛辣刺激食物