來月經以後還可以長高嗎?

目前根據年齡來看，你的身高還是可以繼續增長的。月經後身體也會繼續發育的，注意多運動，避免經常熬夜。日常飲食注意多吃一些富含蛋白質和鈣質的食物，另外避免壓力過大，身高是跟遺傳也有關係，如果父母身高偏低可能影響你最終身高。

理論上還是有長高的可能性的，但是具體能張多少是不確定的，需要去醫院骨科拍個片子看一下骨骼線有沒有閉合的，如果是已經閉合的話，就是沒希望的了，如果還沒有閉合的話，則需要多運動鍛煉刺激生長激素分泌的飲食上你需要多吃一些含鈣豐富的食物的，如果豆漿，骨頭湯之類的。平時不能熬夜，作息時間要規律，多做一些彈跳類的運動的，如跑步，打球，摸高跳等等都是可以的。