肌肉拉傷?還是坐骨神經痛

問題描述網友性別：男
網友年齡：26歲
詳情描述：
一周前做腿部拉伸回縮運動,大約做了三十個左右,當時沒什麼事,後來慢慢就覺得兩條腿覺得累,生活沒有影響,但是兩條腿很不舒服,現在腿部肌肉有時會跳臀部肌肉揉起來發酸,大腿的筋有點緊,很不舒服怎麼治療需要多長時間

網友回答

2017年04月13日 00:00

據你描述情況不是坐骨神經痛,考慮肌肉拉傷勞損,建議局部熱敷或烤電理療,注意休息

2017年04月13日 00:00

有的因為之前長期沒有鍛煉,突然的鍛煉可以導致肌肉酸痛,建議熱水泡泡,可以貼活血止痛膏,