青汁的功效和副作用

問題描述我比較胖，想減肥，堅持了一段時間，可是發現沒有什麼效果，後來聽說青汁也是具有這樣的功效的，但是也聽說也有副作用，所以我就是想要預先的諮詢一下，然後在對症治療。青汁的功效和副作用？

網友回答

最佳答案青汁是由原料直接加工製作而成的，沒有添加任何化學物質，因此從青汁裡攝入的營養與從原料中攝取的沒有任何差別。因此也就完全沒有副作用這一說。

2016年12月07日 17:18

肥胖是個人體質的原因，主要跟飲食生活習慣有一定關係另外跟遺傳有關，減肥沒有個好辦法，首先要戒掉煙酒零食飲料油膩東西不能吃減肥應該多運動堅持幾個月才可以起到減肥的作用，如果需要用什麼藥物治療建議在專業醫生指導下治療。