白癜風患者該怎麼樣調節自己的心理

心態遠比疾病本身重要。樂觀的心態對於治療有極大幫助（大多數疾病都是如此），部分患者不能正確認識和對待白癜風疾病。出現悲觀，消沉，緊張，抑鬱，輕者寢食難安，甚者自尋短見。凡此種種都不利於疾病的康復，還有加重病情發展之害。因為這些因素通過內分泌作用影響脾腺，免疫淋巴細胞的功能，使機體免疫系統受損，造成白斑發展，擴散，給治療帶來困難。同時，心情過度緊張使機體過量分泌腎上腺素，這種物質對黑色素的正常生產代謝有阻抑作用。所以，一旦得了白癜風要始終保持積極樂觀的心態，丟掉思想包袱，配合醫生完成治療。不要害怕，就白癜風自身來講，不影響吃喝、健康生理功能、壽命等問題。你發病早，治癒率很高。那麼就更應該加強心理建設。白癜風不傳染，日常生活中要養成良好的生活習慣，避免食用刺激性和富含維生素C的食品，如酒、辣椒、生蒜、番茄、山楂等。