有什麼方法可以治打呼嚕嗎？

病情分析： 打呼嚕的誘因比較多。常見的就是肥胖的人；鼻炎或者感冒引起鼻塞導致呼吸不順暢，出現打呼嚕；過於勞累等。另外也與平時枕頭選擇不合適等。
指導意見： 睡覺的時候頭部枕頭稍微墊高點，肥胖的話平時要加強鍛煉，控制脂肪含量高的食物攝入。保持心情舒暢，積極預防呼吸道感染疾病。有時間去醫院五官科檢查下，排除鼻道疾病引起。

導致睡眠時打鼾的原因比較多，比方說線樣體肥大或者是扁桃體肥大堵塞氣道引起的打鼾，這個還需要進一步的檢查來明確診斷的，所以建議您到當地正規醫院掛耳鼻喉科就診，先向接診醫生說明打鼾症狀的情況，再進行鼻咽鏡的檢查，重點看看腺樣體和扁桃體的大小，假如說檢查提示上述腺體肥大明顯的話，可以考慮手術摘除肥大腺體進行治療了。