彎腰一會兒就感覺腰疼

放心，保持的姿勢或者受涼，都容易導致局部肌肉筋膜韌帶損傷，您的情況很明顯，和這個是有直接關係的，所以治療的話一般可以用點舒筋活血的藥物來調理，最好是採用針灸推拿或者銀質針療法來調理，會有更好的療效，因為這些方法能夠直接放鬆相關的肌肉筋膜和韌帶，改善局部的血液迴圈。

病情分析： 症狀可能是患腰椎病，或腰肌勞損的表現所引起的腰部疼痛不適。
指導意見： 建議你先做個腰部ct檢查確定。如果是患腰椎病可以採取理療，牽引，藥物等方法治療，腰肌勞損可以外貼立正消痛貼效果較好，或配合針灸，按摩都可以的，平時注意腰部的保暖，不可提重物，避免經常彎腰等。