問題
【保健】
【歸檔】 17年04月12日
晚上總是睡不著，煙也戒不掉，身體越來越差，要如何讓身體健康起來
網友回答
晚上睡不著這一般是心腎虛弱大腦神經紊亂造成的，平時應該注意多休息，不能長期熬夜勞累，可以吃點營養神經的藥物配合，中草藥來調理的，必要的時候可以選擇鎮靜安神的藥物來調理。