小肚子鼓鼓的

假如您僅僅是小腹偏鼓，但是並沒有腹脹這個症狀的話，那麼可能僅僅是小腹部位的脂肪比較多，出現的贅肉了，這樣的話，您就不要緊張，建議您平時多進行仰臥起坐的鍛煉，目的就是起到增強腹肌，減少腹部脂肪了，但是需要長期堅持鍛煉，三週五周是看不出效果的，必須長期堅持下去。