怎麼樣才能提高身高呢?

最重要的是遺傳基因控制，但適量的運動也會增長身高
要想增高，應該多吃蛋白質，特別是含有中＂胺基酸＂的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜

您有，不知道您現在的身高是多少
一般女孩子的身高發育到20歲左右就會停止的，還有，身高和遺傳有很大的關係，如果想要長高的話需要多運動，多吃些鈣質豐富的食物，比如骨頭湯等等，祝你健康