頭髮乾燥蓬而且還有頭皮屑改怎麼辦?

問題描述網友年齡：20歲
網友性別：女
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頭髮乾燥蓬而且還有頭皮屑改怎麼辦？

網友回答

2017年04月12日 00:00

可能是維生素缺乏或水分流失導致的皮膚乾燥，注意發根營養和自身營養
多吃水果和蔬菜，及時補充維生素A，選用滋養型的洗髮露和護髮素，避免對頭髮和頭皮的刺激，避免上火的食物，保證作息規律