情緒不穩定，有時候很興奮有時候莫名的悲…

你好如果一直如此，情緒反應不是很激進，那麼可以認為是環性人格，屬於人格障礙的一種，表現為情緒起伏，情緒高漲、低落交互迴圈

你好，根據你的描述情況，初步懷疑為壓力過大所致，建議適當的放鬆心情，多參加戶外性群體活動，走進大自然，調整心態。

這樣的情況，建議你多休息，放鬆心情，避免情緒激動，等等，適當的參加一些戶外活動。