腳掌扭傷了

病情分析： 這種情況如果出現了疼痛，還是儘量以休息為主，可以使用雙氯芬酸鈉片兒改善出現的疼痛的情況，最好是去醫院做一個x，光檢查一下。
指導意見： 如果出現了局部水腫，可以使用微波治療儀，局部理療，配合使用獨一味顆粒，活血化瘀，消腫止痛，還是平時儘量以休息為主。