血脂高,因為工作也算每天都運動應該怎麼辦

血脂高有出現動脈粥樣硬化的危險，所以要積極控制血脂。
建議飲食最好做到清淡，少吃含油脂多的食物，還有可以適當的進行運動。

如果有高血脂症了的話，需要用藥物來控制，配合飲食上的調理。
建議你用一下“辛伐他汀片”來治療高血脂。飲食上注意：1，清淡飲食，不要吃動物內臟，2，一定不要吃肥肉，以植物油為主。3，適量攝入蛋白質。4，多吃新鮮蔬菜，水果。減肥，適量運動。祝早日康復。