喝紅豆薏米山藥粉可以減肥嗎?還有母乳期間能吃這個嗎?

紅豆薏米山藥粉可以起到減肥的作用，還可以健脾祛濕，補腎啊，可以在哺乳期吃的，不影響寶寶吃奶啊另外針對減肥不要節食，一定要加強體育鍛煉，例如跑步，跳繩，搖呼啦圈等，少吃肥甘油膩的食物，多吃瓜果蔬菜啊

紅豆薏米山藥分鐘就可以清熱利濕，有利尿通淋作用，並且可以滋養脾胃。減肥可能效果不太好，但是減肥沒有更好的辦法，不要盲目輕信廣告。特別是網路上很多減肥藥大多是化學物品吃了之後對身體危害比較大副作用很嚴重，減肥需要多運動鍛煉身體平時應該多吃點蔬菜水果堅持才行。母乳餵養期間可以吃的東西，但是在母乳餵養的食物對身體消耗比較大，應該補充營養。