抑鬱症一般要怎麼治療

抑鬱症是一種精神心理疾病，偶爾的情緒低落、心情不好並不是抑鬱症。不要以為最近失戀或是什麼意外發生導致的暫時心情鬱悶就是抑鬱症，更不能自己在網路雜誌上看到抑鬱症的自量表，心情不好時做了檢測表，看測量結果是抑鬱症就是了。
只有通過正規的檢查可以確診、並判別嚴重程度才能確定到底是不是患了抑鬱症！就象感冒不一定打噴嚏，打噴嚏不一定是感冒一個道理。

請根據提問仔細分析病情進行回答,堅決不允許出現不針對性的回答問題
抑鬱症的治療方法很多，如心理治療、睡眠剝奪治療、光療和電痙攣治療等，但當代仍以藥物治療為主，心理治療為輔。需要指出的是抑鬱病人常有消極悲觀念頭，重者輕生厭世，醫師應高度警惕並告誡家人嚴加防範。條件允許最好住院，電痙攣治療有立竿見影、起死回生的效果，應果斷及時採用。

請根據提問仔細分析病情進行回答,堅決不允許出現不針對性的回答問題
人越是不接粗外界越會對外界環境感到陌生排斥，所以您應該多出去走走，儘量自己用理智去戰勝心理的問題，不建議用藥。
以上是對“抑鬱症一般要怎麼治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

抑鬱症後首先要使用抗抑鬱的藥物,堅持服用一段時間以後,再配合心理醫生進行心理治療.
多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等,對於擺脫抑鬱症也有裨益。