問題
【瘦身美體】
【歸檔】 17年04月11日
生完孩子後胖了30幾斤,要和肚子上的贅肉很多
網友回答
你好減肥真不要從捷徑，像減肥藥之類的只會反彈而且對腎臟有害，主要的方法還是管住嘴邁開腿堅持。平時多吃蔬菜，油類和肉類儘量少吃或者不吃，多到處走動走動。
此外還有一個就是手術，抽脂，但是這樣身上瘦的不適很均勻，主要還是飲食控制運動。