連續好幾晚做同樣的夢

問題描述網友年齡：12歲
網友性別：女
詳情描述：
我連續好幾晚做同一個夢，夢見一隻大象闖進家中然後呢，我帶著弟弟跑到湖邊，大象在那裡四處尋覓。

網友回答

2017年04月11日 00:00

你屬於多夢的表現了，可能是平時壓力大，神經衰弱，腦力勞動較大，心情不好，多夢的過分關注等引起的。建議你最好平時放鬆心情，緩解壓力，保持心情愉快，藥物可以服用安神補腦液等都是很好的，晚上睡前喝杯熱牛奶，或者用熱水泡泡腳對睡眠也是很好的。