吃什麼能更好地治療貧血呢

1、富含優質蛋白質的食物，如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。　2、富含維生素C的食物 新鮮的水果和綠色蔬菜，如酸棗、杏、橘子、山楂、番茄、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。維生素C有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。　3、富含鐵的食物 雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。鐵是構成血液的主要成分，缺鐵性貧血者較為常見。　4、富含銅的食物等

病情分析： 可以使用阿膠補血顆粒和琥珀酸亞鐵顆粒來治療，同時口服葉酸，維生素b12這些造血原料
指導意見： 當歸 黃芪 黨參 白術 枸杞子 熟地黃 大棗與烏雞燉有很好升血作用

病情分析： 首先要為骨髓提供充足的造血物質。鐵是製造血紅蛋白的主要原料。多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、豬肝、蛋黃及海帶、髮菜、紫菜、木耳、香茹、豆類等。要注意飲食的合理配合，如餐後適當吃些水果，水果中含有豐富的維生素C和果酸，能促進鐵的吸收。
指導意見： 建議避免餐後飲用濃茶，則因鐵與茶中的鞣酸結合生成沉澱，影響鐵的吸收。不可濫用對造血功能有害的藥物，還應避免不必要的X光照射和接觸有害物質。