八個月的寶寶輕度貧血吃些什麼好

您好，如果血色素小於10克建議藥補，在10-11克之間的話可以食補。 治療貧血的食物有很多，具體分類有以下幾種： 1.改善貧血的食物：富含優質蛋白質的食物：如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。 2.富含維生素C的食物：新鮮的水果和綠色蔬菜，如酸棗、杏、橘子、山楂、番茄、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。維生素C有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。 3.富含鐵的食物：雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。鐵是構成血液的主要成分，缺鐵性貧血者較為常見。 請您根據孩子的口味自行選擇，需要注意的是8個月的寶貝年齡比較小，一次不能吃太多，尤其是接觸新食物的時候。