喝什麼湯對貧血有好處

老年人有輕微的貧血是正常的，但是我最近面色蒼白，總感覺渾身乏力，體重也減輕了不少建議排除是否存在引起的貧血的原發因素，如果是是營養不良性貧血可以多吃含蛋白質豐富的食物，瘦肉。可以喝瘦肉湯的。

病情分析： 你好，你可以用大棗、木耳，豬肉熬湯，這個有處於老年人對貧血的幫助的，而且木耳有軟化血管的作用，是比較好的
指導意見： 還可以用黑豆、桂圓、大棗這些來熬湯，也是對貧血有幫助的，不過桂圓不要太多，以免上火

病情分析： 你這個可以喝點當歸阿膠羊肉湯的
指導意見： 你這個貧血還是需要吃鐵劑才可以的