貧血女性吃什麼好

貧血是指人體外周血紅細胞容量減少，低於正常範圍下限。貧血患者可以適當多進食一些黑豆、胡蘿蔔、菠菜、金針菜、龍眼肉、紅棗、花生等食品。

病情分析： 貧血有很多原因，比如營養不良，體內出血等
指導意見： 建議及時到醫院查明病因，平時多吃點豬肝，肉，紅棗等食物，避免勞累

病情分析： 成年女性的貧血大多是缺鐵性的貧血，須及時採用藥物和食療的方法來綜合調理補充鐵劑為佳。
指導意見： 平時多吃吃一些含鐵質較高的食物如：黑木耳、紫菜、髮菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。

病情分析： 貧血一般是指血紅蛋白或者缺乏葉酸和B12引起的紅細胞減少。
指導意見： 建議檢查血常規，確診貧血的類型，平時多吃花生，大棗，阿膠等。