貧血該吃什麼東西

病情分析： 在您這個年齡，最常見的貧血原因是月經量過多等原因引起的缺鐵性貧血，飲食中需要注意鐵鍋炒菜，並多補充含鐵劑較多的食物，如瘦肉、動物肝臟、菠菜等。
指導意見： 另外需要注意一旦發生貧血，及時去醫院就診，進一步排除白血病等惡性血液系統疾病。

病情分析： 貧血應該多吃一些補血和高營養高蛋白的食物的，平時注意加強好飲食的營養
指導意見： 你有貧血，可以服用益血生膠囊和平時多吃一些阿膠，大棗，動物肝臟來進行改善的，平時注意也可以多吃一些牛奶，雞魚肉蛋等營養的食物就可以了

病情分析： 貧血還要看貧血的類型，如缺鐵性貧血，大細胞性貧血等。
指導意見： 缺鐵性貧血的可能大的，平時注意多吃蛋，牛奶，瘦肉等。