血不養心性貧血應多吃什麼

病情分析： 貧血就是血紅蛋白低，血紅蛋白的合成需要蛋白質和鐵，因此需要吃富含蛋白質和鐵的食物。
指導意見： 可以吃些雞蛋，蛋黃裡含鐵較多，廋肉、牛奶、菠菜等。

病情分析： 貧血是指人體外周血紅細胞容量臧少，低於正常範圍下限的一種常見的臨床症狀。貧血時心肌代償性加強收縮，以保障機體組織的血液供應，因此常出現心率快。如果是造血原料不足所致的貧血，可補充相應的造血原料，如蛋白質、脂類、維生素（葉酸、維生素B12等）、微量元素（鐵、銅、鋅等）等。
指導意見： 造血原料不足所致的貧血，可補充相應的造血原料。如缺鐵性貧血，多吃含鐵高的食物，如菠菜，牛肉、羊肉、豬肉等紅肉；巨幼細胞貧血補充葉酸或維生素B12，如蔬菜類。中醫認為紅棗、花生、桂圓具有補血養心的功效。