感覺腿很酸，人很累沒精神該怎麼辦

病情分析： 這個是缺鈣的原因，伴肢體麻木，乏力，容易疲勞，抽筋等現象。
指導意見： 建議補鈣治療，可以吃葡萄糖酸鈣片，多吃含鈣高的食物，如牛奶，骨頭湯，豆製品等。

病情分析： 這種情況多見於貧血、血壓異常、腦供血不足等疾病導致情況大一些。
指導意見： 建議您做血常規，腦ct，測血壓等相應的檢查，明確診斷後再做治療。平時增加營養。