渾身沒勁，生孩子時貧血怎麼辦

病情分析： 根據你的描述，可能是氣血不足。氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。
指導意見： 常見的補血食品有黑豆、髮菜、胡蘿蔔、麵筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等，補血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、薑棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、薑汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。

如果通過食療補血效果會很慢，如果通過藥物，那就暫時不要哺乳。平時可以每天吃5-6顆大棗，也可以喝些驢膠補血顆粒，只要堅持一段時間就會有效果。

您的情況考慮屬於中醫講的氣血不足，與脾虛氣血運化無力有關。建議辯證應用益氣養血健脾中藥如歸脾丸整體調理。平時注意營養的全面均衡補充，飲食睡眠要有規律性。