問題
【失眠】
【歸檔】 16年11月30日
懷孕33周，晚上總是2點多鐘醒來，睡不
網友回答
您好，血糖的高低與失眠是有聯繫和相互影響的，也許是你先有血糖的不正常引起了失眠症狀。建議一邊治療讓血糖恢復正常，一邊緩解壓力和不良情緒，平時聽聽音樂，心情放輕鬆，養成良好的生活習慣，讓睡眠品質得到提高。