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問題 【內科】 【歸檔】 17年04月11日

總是無法集中注意力

問題描述 網友年齡:14歲
網友性別:女
詳情描述:
我發現有個毛病,寫作業的時候不能集中注意力,外界沒有干擾也無法集中,即使沒人的時候注意力也不能完全投入學習,字看進去了,但是思想卻無法投入到學習裡,根本就無法思考,馬上就要開學了,本來我學習不太好,等到開學還是無法集中注意力的話,那我這學習可怎麼辦啊,考高中都夠嗆了,!
網友回答
2017年04月11日 00:00

讀書有三到,心到,口到,手到。也就是學習的時候一定要邊讀,邊寫,邊想。為使精力集中,只能大聲讀出聲音來。建議你首先樹立自信心,把握住課堂,提前做好預習,做到心中有數,多大聲讀,多寫,堅持一段時間就會精力集中起來。自然而然就學進去了。祝你成功。