焦慮怎麼辦

問題描述我現在得了神經性腳臭，一直都在緊張焦慮的狀態。想緩解緊張，看心理性書籍，但是越看越緊張，怎麼辦

網友回答

2017年04月11日 11:21

病情分析：有焦慮症的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的治療方式是心理諮詢與治療
指導意見：藥物治標不治本,有副作用與依賴性，建議進行系統的心理諮詢與治療,以免影響以後的生活