肋骨硬酸疼，不靈活

病情分析： 根據你描述，考慮是肋軟骨炎的可能性較大，跟長期的勞累，受涼，姿勢不正等有較大的關係。
指導意見： 建議你平時需要注意休息，減少活動。可以外用抗炎鎮痛的藥膏治療，如扶他林軟膏或者奇正消痛貼治療。

病情分析： 需要考慮肌筋膜炎以及膽囊炎的可能性，需要根據臨床症狀進一步判斷病情。
指導意見： 如腹痛與飲食、特別是與油膩飲食相關，需要考慮膽囊炎或結石的可能性，需要使用消炎利膽的藥物。如有明顯壓痛點，並在活動時加重，需要考慮肌筋膜炎的可能性，使用消痛貼膏、傷濕止痛膏等一類活血化瘀的藥膏即可。