膝蓋上的遊戲怎麼消除

你現在還是要注意一下是否有活動異常，畸形，骨摩擦音或者摩擦感等骨折特有體征，如果存在的話，也可能與骨折有關，是要及時進行復位固定的，可以通過影響學檢查診斷，如果沒有就不用擔心，現在還是要避免劇烈的活動，也可以應用理療等方式緩解。

我在手機端回答問題，無法看到題幹，所以您當初摔傷了哪一個部位現在不清楚了，不過就您描述的局部淤血來說，主要還是當初的外傷引起軟組織挫傷導致淤血了。您可以先到當地正規的醫院就診，先請接診醫生看看患處情況，再進行x線的檢查，目的是先排除一下骨骼損傷的可能性，假如x線檢查正常的話，你就先不要緊張，可以在傷後的48小時後進行局部的熱敷處理促進淤血吸收，再配合些非甾體類的抗炎藥和活血化瘀類的藥物治療即可。