紅棗枸杞泡水補陰腎還是陽虛，霍斛又是補那種腎

紅棗可以滋陰補血有一定補氣的作用，枸杞主要是滋陰為主沒有壯陽作用。你說的如果是石斛這個是滋陰的，可以去當地正規的中醫院看看，如果是性功能比較差，腎虛了可以用藥物治療比如吃龜鹿補腎丸，複方玄駒膠囊治療。另外要多吃肉類牛奶雞蛋補充營養加強鍛煉增強體質。