便秘 腸胃不通

正常情況下每天大便一次或兩次，如果經常便秘時間長了可能會影響健康，糞便在腸道記憶體在時間比較長有可能會發生內分泌紊亂影響健康。網上這個東西可能有一定的作用，但是最好不要盲目輕信，廣告很多大多不太正規，平時不能長時間久坐應該多吃新鮮蔬菜水果，喝點蜂蜜水潤腸通便。