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問題 【保健】 【歸檔】 17年04月10日

紅棗泡水加冰螗

問題描述 6歲以上小孩,可以長期飲用紅棗加冰糖泡的水嗎
網友回答
2017年04月10日 21:27

可以吃這個東西但是含糖量比較高的東西,包括甜食最好少吃,吃太多容易肥胖,攝入糖分過高可能會發生糖尿病。現在孩子比較小,生長發育比較快,要以正常飲食為主,零食飲料上火,東西垃圾食品少吃,應該多吃肉類,瘦肉牛奶雞蛋,蔬菜水果等。