怎麼樣解決啃指甲的壞習慣

您的情況屬於心理問題。
建議您儘量自控，同時可以考慮諮詢心理醫生。

一種習慣的改變需要長期堅持。
建議您，平時注意分散注意力，可以在嘴裡嚼一塊口香糖，或是嗑瓜子等。

這個情況屬於生理性原因範疇,疾病方面也主要是心理因素
心裡原因是緊張等情況造成的,生理性原因就是習慣問題了
以上是對“怎樣解決啃指甲的壞習慣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！