昨天做俯臥撐，今天胸骨痛，動就痛怎麼回事？

假如您沒有進行俯臥撐鍛煉之前沒有胸骨疼痛，而是進行完上述鍛煉之後才出現胸骨疼痛的話，則可能還是和當初的運動鍛煉相關。尤其是您平時缺乏運動鍛煉，突然進行上述運動的話，那麼引起的可能性更大一些，主要可能和缺乏鍛煉再突然加大運動量之後引起局部肌肉勞損相關，對於上述情況，您先不要緊張，一般在一周左右的時間是可以逐漸恢復的。不放心的話，也可以進行胸片的檢查，假如肋骨，胸骨沒有異常的話，那麼酌情的使用些非甾體類抗炎藥配合骨骼肌鬆弛劑進行止痛治療即可。

根據你提供的情況，這是正常的現象，是肌肉過度運動後出現乳酸淤積，導致肌肉酸痛的情況的發生，活動時酸痛最為明顯，一般可耐受，過幾天會慢慢恢復的，不一定需要處理的