腳扭傷好幾天了，一直腫

扭傷之後出現腫脹疼痛，可能是軟組織損傷肌腱拉傷導致的，這個問題不嚴重，現在不能劇烈活動局部皮膚可以用硫酸鎂熱敷，可以吃元胡止痛片，三七片等都可以治療的。但是疼痛嚴重情況可以去醫院拍個片檢查看看。

病情分析： 你好，這是出現局部的軟組織的扭挫傷的情況，暫時注意進行局部的熱敷處理，促進軟組織的血液迴圈，促進淤青的吸收。
指導意見： 暫時可以適當使用紅花油外敷，同時注意配合進行熱敷或烤電理療，以促進血液迴圈，促進恢復，同時暫時避免進行劇烈運動，注意休息。