手摔傷後一個月，手臂還伸不直

對於你現在這種情況來說，只要是沒有出現骨折，也沒有合併有神經，肌腱等其他組織的損傷，就不用過度擔心，現在可能還是由於你受傷後沒有積極進行功能鍛煉，引起的肌肉萎縮造成的，所以你現在一定要避免劇烈的活動，同時也要積極進行功能鍛煉。

病情分析： 你這沒有骨折要考慮是不是有骨裂，有肌腱損傷，或是有神經損傷引起的肌肉萎縮等情況，
指導意見： 你可以用點舒筋活血的藥物，檢查局部按摩，針灸，理療的，多運動，鍛煉鍛煉