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問題 【骨傷】 【歸檔】 16年06月13日

腳脖子崴了,現在腳面都腫了

問題描述 三天前打球腳脖子崴了 後去積水潭拍片 大夫說骨頭沒事 韌帶傷了 讓我做個支架固定 現在腳面都腫了 這大概多久能好啊
網友回答
2016年06月13日 12:51

您這個是由於用力不當,導致局部韌帶拉傷,會出現局部關節腫脹疼痛,嚴重還會引起活動異常,影響日常生活,您現在可以通過熱敷每次敷20到30分鐘,如果還有淤血腫脹厲害,配合做一下拔火罐放血,同時還可以配合做一下針灸理療治療。還可以配合服用美洛昔康消炎。

2016年06月13日 12:19

您目前主要是外傷導致的踝關節扭傷,表現為韌帶拉傷,沒有骨折發生,現在合併腳面腫脹不適,這種情況可以試試中藥外敷消腫處理,飲食上儘量多補充優質蛋白和膠原蛋白,避免辛辣刺激食物。