腰扭傷了怎麼辦？

這個情況主要考慮是屬於腰部用力不當，導致腰扭傷，引起小關節錯位，兩側肌肉受力不平衡，所以會出現疼痛，嚴重還會引起活動障礙，這個一般可以通過推拿復位現在一定要睡硬板床休息，配合局部塗擦扶他林軟膏，疼痛厲害要配合服用美洛昔康，如果不放心還要拍x光片，排除有骨折。

很明顯，是因為急性損傷導致的相關症狀。所以您可以口服點舒筋活血的藥物來調理，應該會有效果的，比如常用的，中華跌打丸，舒筋活血片，都會有一定的效果。同時可以加上布洛芬緩釋膠囊來緩解疼痛，如果用藥以後仍舊不緩解的話，可以採用針灸推拿來調理，會有更好的療效