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問題 【減肥】 【歸檔】 16年10月03日

喝茶有一定的減脂效果嘛,需要喝多少,每天喝幾杯

問題描述 喝茶有一定的減脂效果嘛,需要喝多少,每天喝幾杯
網友回答
2016年10月03日 09:32

茶葉可以清除腸道中過多的油脂,但並沒有一定的量,建議你和玫瑰花茶,可以減肥還可以美容養顏。鍛煉身體,飲食清淡。

2016年10月03日 09:23

你好,減重需要控制飲食總量並增加運動量,喝茶只是輔助作用,單純喝茶的效果不大,而且茶中鞣酸很多,大量攝入會干擾鈣等微量元素的吸收。

2016年10月03日 09:22

如果是普通的茶葉,並沒有減肥的功效,被你說的是減肥茶,但是減肥茶中都含有瀉藥,對身體傷害比較大。

2016年10月03日 09:22

建議飲食清淡規律,可以適當食用一些綠茶,避免高脂肪肥甘食物,加強運動鍛煉避免肥胖

2016年10月03日 09:22

你好,你現在沒有生育,不建議用減肥食物的,避免引起月經紊亂導致卵巢功能紊亂,造成以後不孕的可能,儘量的控制飲食,增加運動,來控制體重,引起重視。

2016年10月03日 09:22

你好,你目前的喝茶的話,一般是可以起到一定的作用的,但是主要是與你目前的飲食有關,可以飲食清淡,另外適當的鍛煉等都是有利於減脂效果的。

2016年10月03日 09:22

你好!喝茶對脂肪有一定減肥作用,可配合飲食調節,適當體育運動,能達到更好的效果。

2016年10月03日 09:21

效果不大,喝茶多了容易行程結石,針對您的情況你可以吃豆製品可以降血脂的。飲食避免生冷油膩的食物。

2016年10月03日 09:21

喝茶對減脂有效果,茶葉中的茶鹼,咖啡因可以幫助脂肪的燃燒,一天喝1~2杯,得堅持才能有效的

2016年10月03日 09:20

喝茶是有一定的效果的,建議平時儘量控制好飲食和多運動和多鍛煉。不要多吃高脂肪和高蛋白的食物。

2016年10月03日 09:20

你好,喝茶減肥效果緩慢,還要飲食控制,多運動,具體的飲茶數量,參閱該茶葉的說明書。

2016年10月03日 09:20

分析:該情況可以考慮是減肥