健康正確的減肥方法是什麼？

減肥有很多方法，比如運動，節食，服用減肥藥，既然運動，不能夠讓您減肥成功，建議服用安全的減肥產品，您可以選擇國藥准字型大小非處方減肥藥-舒爾佳，可以輕輕鬆松減掉體內多餘脂肪。服用舒爾佳進行減肥，您可以“不用節食，不腹瀉，不乏力”，舒爾佳是非中樞抑制作用的，只在胃腸道中起作用。配合減肥產品，相信您很快就能夠減肥成功。

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你的情況建議採取低脂肪高纖維飲食，蔬果粗糧為主，保持運動量，建議選擇慢跑